催眠曲 童年 - 水晶輕音樂(lè)
漫游在無(wú)限的海岸線,聽(tīng)浪潮的低吟,吸日光的溫暖。班德瑞以超廣角音場(chǎng),逼真的音效采集技術(shù),空靈縹緲的編曲,呈現(xiàn)一塵不染的世紀(jì)音樂(lè)。
音樂(lè)療法的發(fā)展使得音樂(lè)具有了另一種魅力,它蘊(yùn)含的意味也許足以使終日競(jìng)爭(zhēng)奔忙、身心疲憊焦慮的現(xiàn)代人得到徹底的休息,遠(yuǎn)離激烈的競(jìng)爭(zhēng)和緊張的生活節(jié)奏;使身患疾病的人感受到希望和快樂(lè);使身心障礙的人得到心靈的緩釋。當(dāng)然,健康的人也不妨在生活中多聆聽(tīng)一些名曲陶冶性情,或者閑暇的時(shí)候走向大自然,去聆聽(tīng)那些自然之聲如啄木鳥(niǎo)啄木的斷斷續(xù)續(xù)的篤篤聲,隆隆的雷聲,風(fēng)刮過(guò)麥地的刷刷聲、鴿子的咕咕聲等,去感受自然之美和人生的寧?kù)o,讓自己的身心得和人生得到放松。
國(guó)內(nèi)失眠研究專家王文亮教授指出,音樂(lè)能讓人愉悅,有個(gè)好心情。失眠主要還是要靠自身心理來(lái)調(diào)節(jié),音樂(lè)無(wú)疑是治療失眠的一個(gè)關(guān)鍵法寶!
